对于面部皮肤的保养，除了清洁与营养外，按摩应该是保持皮肤健康与活力的最有效的美容方法。定期的对面部皮肤进行按摩，可以促进血液循环，改善细胞代谢，平衡皮脂和汗液的分泌，使皮肤细胞更富有活力。
对现代人来说，倒头就睡成了一件奢侈的事。你或许想不到，不少研究发现，睡眠质量差可能与你吃的东西有关。
为什么一个老板再难，也不会轻言放弃？而一个员工做得不顺就会想到逃走？为什么一对夫妻吵架闹矛盾也不会轻易离婚？
选用秘鲁珍稀原料——玛咖，数千年来MACA一直被印加人看做是安地斯山神赐的礼物，当时印加人除了把MACA当成果腹的食物外，还意外发现MACA可以增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳的力量，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力，印加人靠着MACA补充能量，军队个个体格强壮，并建立了空前绝后的印加大帝国。
硒加维C胶囊采用富硒酵母，富硒酵母食用安全，其急性、慢性毒性大大低于无机硒。其次，通过人与动物的试验结果表明，富硒酵母中的硒的生物效力是无机硒的10~20倍。
很多人到了秋冬季节容易上火，对于每天工作和生活都忙忙碌碌、来去匆匆的人来说，有哪些简单的方法消除内火呢？ 有很多人喜欢喝花茶果茶，这个季节可以喝冰糖泡雪梨。买一包原味雪梨干，泡菊花等花茶的时候，加点雪梨干进去，再加一两颗冰糖，就是一杯去火饮品了，简简单单。也可以单独泡雪梨干水喝。
秋冬养生饮食三注意
女性体寒要这样调理!
